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花粉の季節!部屋から花粉を追い出して快適に過ごすくら!

   

花粉症の女性3月も終盤、だんだん暖かくなって、だいぶ過ごしやすい季節になってきたくら!

どこかに遠出したくなるような陽気だけれど、そんな素敵な時期にやっかいなのが花粉くら!

ぼくはまだ花粉症になってないけれど、花粉症の人を見てると、外を出歩くときは薬を持ち歩いたり、花粉の入りにくい眼鏡をしたり、鼻をかみすぎて鼻が真っ赤になってたりと、花粉症の人を見てるとホントに辛そうくら;;

今回は少なくともお部屋の中では花粉症から解放されるように、お部屋でできる花粉症対策をお伝えするくら!

玄関マットを片付けておく!

花粉のお部屋への2大侵入源は玄関と窓だくら!

特に玄関は人の出入りが多い分、外出中にくっつけてきた花粉を持ち込んでしまう可能性が高いくら!

家に入る前に花粉をはらったり、できるだけ花粉を入れないよう素早く出入りしたりといろいろ工夫している人も多いと思うけれど、見落としがちなのが玄関マット。

実は玄関マットは外からつけてきた花粉を貯めこみやすいくら!この季節はこまめに掃除するか、もしくはしまっちゃうのも一つの手くら!

窓にレースカーテンをつける!

玄関に並んで花粉の入ってきやすい窓。この時期だと暖かくなった心地良い風を入れるために開け放つことも多いと思うけれど、その風と一緒に花粉が入ってきちゃうくら↓

そんなとき有効なのがレースカーテン!レースカーテンは入ってくる花粉を絡めとってくれるくら!

最近では花粉対策用のカーテンや網戸、またそれらに吹きかける花粉対策スプレーなんかも売られているから、そういった対策グッズも使って窓からの花粉侵入を阻止するくら!

洗濯物の干し方に気を付ける!

この時期は天気予報で花粉情報をチェックして、花粉がたくさん飛ぶ日には外に干さないようにするくら!

花粉の少ない日を狙って外に干して、干したときは取り込む前にきちんとブラシ等で花粉を払ってから取り込むくら!

こまめな掃除を心がける!

花粉は意外と大きいものだから、静電気なんかでくっついてさえいなければ早めに床に落ちるくら!

けれどそこで歩き回ったりするとまた舞い上がって体に入ってきちゃうくら↓↓

必要以上に吸い込まないためにも、こまめに掃除して床に落ちた花粉はすぐに回収するくら!

空気清浄機、加湿器を利用する!

花粉は湿度が高いと舞い上がりにくいくら!

加湿器を使ってお部屋を加湿すると同時に、空気清浄機で吸い取っちゃえばかなり花粉症の症状が軽減されるくら!

ちなみに空気清浄機は花粉の貯まりやすい床の近くに、空気の流れにそっておくと効果的くら!


 

花粉症は症状が悪化すれば長期間日常生活に支障を及ぼす辛いものくら!

侮らずにしっかり対策して、少しでも症状を抑えるくら!

参考:花粉症対策ナビ, 花粉症を予防したい!, Men’s Time

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