くらさぽ広場

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毎月8日は「歯ブラシ交換の日」さぽ(^O^)/

   

歯を磨く女の子

今日は歯ブラシ交換の日さぽ☆

毎日使う歯ブラシだけど、交換の頻度や自分にあった固さ等意外と知らない知識も多いのではないさぽ?
ずっと使うものだから正しい知識を勉強するさぽ(*^^*)

歯ブラシを交換する目安は?

みんなは1日何回歯を磨くさぽ?

朝・昼・夜の食後に歯を磨く人が殆どだと思うけれど、1日3回磨く人であれば歯ブラシの寿命は約1ヶ月と言われているさぽ!
1ヶ月に1回も歯ブラシを替えるのかと驚く人もいるかもしれないけれど、汚れの取れ具合が全然違うみたい!!

1本100円程度のものなので、試しに1ヶ月ごとに歯ブラシを新調してみて(^_-)-☆

1ヶ月経ってないのに、毛先が広がってきた…

交換目安の期間としては1ヶ月だけど、歯ブラシの毛先が広がってきたら新しいものと交換したほうがいいさぽ!
毛先が広がってしまうと、汚れをきれいに落とせなくなってしまうのさぽ。

そしてすぐに毛先が広がってしまう人は、ブラッシングする時に力を入れすぎている場合があるさぽ!
適度な力で優しくブラッシングすることを心がけるさぽ(^_-)-☆

同じ歯ブラシを長く使うと…

歯ブラシは菌が繁殖しやすいものなのさぽ。
長い間使い続けていると衛生的にも良くないし、虫歯や歯周病にもなりやすくなってしまうのさぽ(;O;)
丁寧な歯ブラシはもちろんだけど、清潔な歯ブラシを使うことも大切さぽよ☆

 
毎月8日は歯ブラシ交換の日!
これで来年も虫歯ゼロを目指すさぽ☆
 
参考:http://i-scdc.jp/blog/?p=99

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